۹ روش برای درمان دندان‌درد در شب
تاریخ انتشار: ۱۱ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۶۸۵۴۱۰
با روش‌هایی که در این گزارش گفته شده است می‌توانید از شر دندان‌درد در شب رها شوید.
دندان‌درد، به‌ویژه هنگام شب، واقعا عذاب‌آور است. اما اگر شب دچار دندان‌درد شدید، قبل از مراجعه به دندانپزشک، برای آن راه‌حل‌های طبیعی وجود دارد.
با روش‌های زیر می‌توانید از شر دندان‌درد در شب رها شوید:
۱. مصرف مسکن
یکی از روش‌های درمان دردِ دندان مصرف مسکن‌هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن، است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۲. کمپرس آب سرد
با استفاده از کمپرس آب سرد، می‌توان از دردِ دندان کاست. یک کیسه یخ را درون حوله‌ای قرار دهید و آن را روی صورت و در ناحیه دندان‌درد بگذارید. این کار باعث می‌شود تا رگ‌های خونی آن ناحیه منقبض شده و از درد کاسته شود. هر چند ساعت یکبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کمپرس آب سرد را روی صورت قرار دهید تا درد آرام شده و بتوانید دوباره به خواب روید.
۳. بالا نگهداشتن سر
گاهی‌اوقات جمع شدن خون در سر موجب درد و التهاب بیشتر در دندان می‌شود. دندان‌درد برخی افراد با بالا نگهداشتن سرشان (به‌وسیله قرار دادن یک یا دو بالش زیر سر خود) بهبود یافته و می‌توانند خواب شبانه‌شان را تکمیل کنند.
۴. پماد‌های دارویی
برخی از پماد‌های دارویی که بدون تجویز پزشک فروخته می‌شوند، می‌توانند از دردِ دندان در شب بکاهند. برخی از پماد‌ها و ژل‌های بی‌حس‌کننده حاوی بنزوکائین هستند که این ماده، ضددرد و نوعی مسکن است. بنزوکائین برای تسکین‌های درد‌های موضعی مانند دندان‌درد استفاده می‌شود. البته این نوع پماد‌ها برای کودکان مناسب نیستند.
۵. شستشو با آب‌نمک
شستشوی دندان با آب‌نمک، درمان رایجی است که در خانه می‌توان انجام داد. در واقع آب‌نمک یک ماده ضدباکتریایی طبیعی است که از التهاب می‌کاهد و از دندان آسیب‌دیده در برابر عفونت محافظت می‌کند. شستشوی دهان با آب‌نمک می‌تواند ذرات خرد غذا را از دندان یا لثه‌ها پاک کند.
۶. شستشو با پراکسید هیدروژن
پیوره، عفونت جدی لثه و بافت‌های نرم دندان است و معمولا در اثر توجه نکردن به بهداشت دهان رخ می‌دهد. این بیماری موجب دندان‌درد، خونریزی از لثه و شل شدن دندان‌ها شود. شستشوی دهان با دهان‌شویه‌های حاوی پراکسید هیدروژن به کاهش جرم دندان‌ها و بیماری پیوره کمک می‌کند. مقداری پراکسید هیدروژن را با همان مقدار آب ترکیب کرده و محلول را در دهان بچرخانید و دهان‌تان را با آن بشویید. مراقب باشید از این محلول نبلعید. این درمان مناسب کودکان نیست. زیرا ممکن است تصادفی کمی از محلول را ببلعند.
۷. چای نعناع
شستن دهان با چای نعناع فلفلی یا مکیدن چای کیسه‌ای نعناع می‌تواند به‌طور موقت از دندان‌درد بکاهد. بررسی‌ها نشان داده است که نعناع فلفلی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ضدباکتریایی است. همچنین منتول، ماده‌ای فعال در نعناع است که اثر بی‌حس‌کنندگی ملایمی دارد و در از دردِ دندان می‌کاهد.
۸. میخک
یکی از ترکیبات اصلی میخک، اوژنول است که می‌تواند در درمان دندان‌درد موثر باشد. بررسی‌ها نشان داده است استفاده از اوژنول پس از کشیدن دندان، از درد و التهاب لثه می‌کاهد. در واقع این ماده نوعی بی‌حس‌کننده است؛ بنابراین هنگام دندان‌درد، کمی میخک در آب خیس کنید و آن را به‌صورت خمیر درآورید و در محل درد بگذارید. البته می‌توانید به‌جای این کار یک دانه میخک را بجوید یا نزدیک دندانی که درد می‌کند بگذارید.
۹. سیر
آلیسین، ماده اصلی سیر، اثر ضدباکتریایی نیرومندی دارد و در از بین بردن باکتری‌های دهان که موجب فساد و درد دندان می‌شوند موثر است. موقع دندان‌درد، یک حبه سیر را در دهان نزدیک دندانی که درد می‌کند، بگذارید یا آن را بجوید. از دردِ دندان کاسته می‌شود.
درمان‌های فوق موقتی هستند و فقط از عذاب‌تان اندکی کم می‌کنند؛ بنابراین باید برای درمان دندان‌تان به‌سرعت به دندانپزشک مراجعه کنید تا گرفتار عوارض بعدی آن نشوید.
منبع: خبرآنلاین
منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: درمان دندان درد ، اخبار سلامتمنبع: ایران اکونومیست
کلیدواژه: درمان دندان درد اخبار سلامت درمان دندان دندان درد پماد ها آب نمک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۶۸۵۴۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سریع‌ترین راه‌های از بین بردن بوی سیر دهان
ذائقه افراد متفاوت است. بعضی از مردم خوردن سیر و پیاز خام را پوست ندارند و برخی دیگر آن را مفید دانسته و از آن لذت می‌برند.
به گزارش الف، این مطلب برای کسانی مناسب است که خوردن سیر و پیاز خام را دوست دارند و در عین حال به دنبال یافتن راه‌های از بین بردن بوی سیر دهان خود هستند. اگر از این دسته افراد هستید با ما همراه باشید.
بعد از خوردن غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشیدبیشتر باکتری‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند، در زیر خط لثه و در پلاک‌های روی دندان‌ها زندگی می‌کنند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از خوردن پیاز یا سیر می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده‌ی بو و همچنین پاک کردن بقایای غذا از دهان کمک کند.
زبانتان را تمیز کنیدبیشتر افراد از تمیز کردن زبان و سقف دهان غافل می‌شوند، در حالی که زبان مکان ایده‌آلی برای جمع شدن باکتری‌ها است. باکتری‌ها در عقب زبان رشد می‌کنند و در جایی که مسواک نمی‌تواند به آن برسد، تکثیر می‌شوند.
استفاده از پاک‌کننده یا مسواک مخصوص زبان می‌تواند سلول‌های مرده‌ی پوست، میکروب‌ها و ذرات ریز غذا را از بین ببرد. برای تمیز کردن زبان، از عقب آن شروع کنید و به‌آرامی به سمت جلو بیایید. سپس دهان را آبکشی کنید. این کار را چند بار تکرار کنید تا جایی که اثری از باکتری و ذرات غذا روی مسواک باقی نماند. شما می‌توانید هر روز یا بعد از خوردن غذا‌های حاوی سیر و پیاز از پاک‌کننده‌ی زبان استفاده کنید.
از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنیدخوردن محصولات تازه همراه با غذا یا بعد از آن به از بین بردن بوی سیر و پیاز کمک می‌کند. برای مثال اگر یک وعده غذای حاوی سیر مصرف کردید، برای دسر سیب بخورید یا برگ‌های تازه‌ی نعناع را بجوید.
یک مطالعه نشان داده است که ترکیبات شیمیایی سیب خام یا پخته، کاهو و نعنا باعث خوشبو کردن دهان می‌شوند. جعفری هم از جمله گیاهانی است که از دیرباز برای کاهش بوی سیر و پیاز استفاده می‌شود. این گیاه دهان را تمیز می‌کند و بوی نامطبوع را از بین می‌برد.
از بین بردن بوی سیر دهان با نعناعکلروفیل موجود در نعنا بوی بد سیر را از بین می‌برد. چند برگ نعنا بجوید یا چای نعنا بنوشید. همچنین، برگ نعنای له‌شده را روی دستانتان بمالید تا از شر بوی بد خلاص شوید.
از بین بردن بوی سیر دهان با هلعطر قوی هل بوی سیر را خنثی می‌کند. چند دانه سبز هل را بجوید. یا می‌توانید یک لیوان شیر را با دانه‌های هل میکس کنید و بنوشید.
یک لیوان چای سبز بنوشیدنوشیدن چای سبز به از بین بردن بوی سیر و پیاز کمک می‌کند. شما می‌توانید بعد از غذا یک لیوان چای سبز بنوشید تا بوی بد به‌طور موقت و تا زمانی که بتوانید مسواک بزنید، برطرف شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که چای سبز می‌تواند از رشد باکتری‌ها جلوگیری کند و بوی بد دهان را کاهش دهد. در یک مطالعه، چای سبز نسبت به سایر راهکار‌ها مثل خوردن نعناع، جویدن آدامس و استفاده از محصولات حاوی روغن جعفری تأثیر بیشتری در کاهش بوی بد دهان داشت.
البته فواید چای سبز برای سلامت دهان به خوشبو کردن آن ختم نمی‌شود. به گفته‌ی محققان، دهانشویه‌ی حاوی کاتچین (ترکیب مفید موجود در چای سبز) می‌تواند به اندازه‌ی دهانشویه‌ی ضدعفونی‌کننده به کاهش پلاک‌های دندان کمک کند.
آدامس بجویدجویدن آدامس با طعم نعناع بو‌های نامطبوع را از بین می‌برد. همچنین با تحریک ترشح بزاق به شست‌وشوی باکتری‌ها و ذرات غذا کمک می‌کند. علاوه بر این، به گفته‌ی انجمن دندانپزشکی آمریکا، جویدن آدامس بدون قند به‌مدت ۲۰ دقیقه بعد از صرف غذا می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
آب لیموترش بخوریدآب لیموترش به خنثی کردن بوی پیاز یا سیر کمک می‌کند. برای امتحان کردن این روش باید کمی آب لیموترش تازه (تقریباً یک قاشق غذاخوری) را به یک لیوان آب اضافه کنید و بعد از یک وعده‌ی غذایی سرشار از پیاز یا سیر بنوشید.
از بین بردن بوی سیر دهان با سیبسیب حاوی آنزیم‌های اکسیدکننده است که به رفع بوی سیر کمک می‌کند. همچنین، ترکیبات فنولیکی در سیب هم با بوی نامطبوع سیر مبارزه می‌کند. پس از مصرف سیر، یک عدد سیب بخورید یا یک لیوان آب سیب تازه بنوشید.
از بین بردن بوی سیر دهان با جوششیرینجوششیرین بوی سیر را از دهان و دست‌ها از بین می‌برد. همچنین سطح PH را کنترل کرده و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند. یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین و کمی نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و دهان خود را با این محلول بشورید. می‌توانید دستانتان را به مدت یک تا دو دقیقه در آن قرار دهید تا بوی سیر از بین برود.
شیر بنوشیدنوشیدن یک لیوان شیر بعد از خوردن یک وعده غذای پر از سیر، توصیه می‌شود. این کار، باعث می‌شود غلظت ترکیبات حاوی سولفور که عامل ایجاد بوی تند سیر هستند، در دهان شما کاهش پیدا کند. برای از بین بردن بوی سیر، نوشیدن شیر پرچرب موثرتر و مفیدتر است. همان‌طور که در مطالب قبلی الف اشاره کردیم؛ اگر کلسترول بالایی دارید به هیچ وجه از شیر و ماست پرچرب استفاده نکنید.
جویدن دانه قهوهدانههای قهوه اثر معجزه آسایی در رفع بوی بد دارند. اگرچه کافئین موجود در قهوه عاملی مهم در شدت دادن بوی بد دهان به حساب می‌آید، اما شما می‌توانید با انتخاب دانه‌های قهوه و جویدن آن، مدت کوتاهی دانه‌های قهوه را در دهان خود نگه دارید. در این شرایط اثر واقعی قهوه در رفع بوی بد دهان ظاهر خواهد شد. پس از آن شما دیگر بوی بد سیر را در دهان خود استشمام نخواهید کرد.
آب بنوشیدشاید شما هم دنبال راهکار‌های پیچیده یا مواد غذایی عجیب و غریب برای رفع بوی بد سیر در دهان باشید. اما باید بگوییم که دست نگه دارید. کافی است لیوان خود را بردارید و با استفاده از همان آب سرد شیر آب، یک لیوان آب خنک بنوشید.
با دانستن راه‌حل‌های بالا هم می‌توان از مزیت سیر و پیاز خام بهره برد و هم می‌توان بوی بد ناشی از آن را از بین برد.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان